Better

Better

يشارك مؤسس شركة ويلنس إنجينيرينج والمؤلف ذائع الصيت في نيويورك تايمز جوناثان بيلور كيف دفعته المأساة الشخصية إلى تكريس حياته لإيجاد طريقة أفضل للأكل والتفكير والعيش والتي تعكس أسباب وأعراض مرض السكري والسمنة (السكري).

تضم مقابلات الخبراء في الموقع في كلية الطب بجامعة هارفارد مع الدكتور ديفيد لودفيج ، والدكتور جوان مانسون ، والدكتور كيرستن دافيسون ، والدكتور جون راتي ، جنبًا إلى جنب مع شهادات حميمة من الأمريكيين كل يوم ، نرى الألم والكفاح من كبار السن- نموذج "السعرات الحرارية الداخلة والسعرات الحرارية الخارجة" المصمم وغير الفعال ، يفضح الأكاذيب التي أدت إليه ، ويقدم بديلاً مجربًا وعمليًا وممتعًا. تتوج أفضل بتقديم مسار مثبت نحو حياة أفضل من خلال تقديم طرق ثورية لخفض وزن الجسم "نقطة ضبط" من خلال حلول بسيطة قائمة على الأدلة يمكن للجميع استخدامها لتحسين نظامهم الغذائي الحالي (مثل كيتو ، نباتي ، باليو ، كوشير ، حلال ، إلخ) لمنع وعكس العديد من الأمراض الأكثر شيوعًا اليوم.